Corra...

Desligue o celular por um instante...
Não atenda a campainha... Saia pela janela – não esqueça de pegar o velho par de tênis
Melhor que faça isso bem cedo, ou bem tarde – o importante é pegar a rua quase deserta e que os automóveis ainda estejam dormindo.

Agora corra... mas corra sem preocupação com tempo, distância, calorias...
Apenas corra... e que sua única preocupação seja em não se preocupar com nada.

Para onde ir? Pouco importa, escolha um lugar novo ou até pode ser um velho lugar, mas que seja um lugar lindo.

Se estiver correndo muito cedo aproveito os primeiros raios de sol para sentir sua pele sendo purificada... se for a noite deixe que o brilho da lua penetre na sua célula. Se estiver chovendo sinta o cheiro da chuva na terra molhada e água te ensopando dos pés a cabeça... nada de pensar que irá ficar gripado: lembre-se de não se preocupar com nada...

Sinta cada parte do seu corpo em movimento, respire suavemente e mantenha a espinha ereta, corra olhando para o horizonte...

Deixe sua cabeça flutuar... e seus pensamentos voarem iguais aos seus pés que a esta altura quase nem tocam mais o chão...

Agora bata com sua cabeça no vidro da janela, bata mais vezes...

Vidro da janela????

Droga... dormi mais uma vez no ônibus voltando do trabalho. =(